CRISTAL
dance studio
Тренировки
Свое тело — это единственное оружие, на которое ты всегда можешь положиться. Вот почему надо тренировать его каждый день.
Индивидуальные тренировки
- это постоянное сопровождение тренером на протяжении всей тренировки, составление индивидуальной программы тренировок и анализ тренировочного процесса, текущий контроль за состоянием здоровья.
Силовая тренировка с предметами и без
- самые эффективные тренировки для создания отличной фигуры и ее поддержки.
Стретчинг
- это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела
Dance Body Soft
- современный танцевальный формат подходит под разную музыку. Позволяет импровизировать, создавая танец на ходу («танец как конструктор»). Состоит из простейших танцевальных элементов, которые свободно сочетаются между собой. Имеет безграничный потенциал, вне моды и времени, потому что в его основу заложены принципы строения тела человека.
Восточный танец, Tribal
- искусство соблазнения, эротический танец востока (древний стриптиз). Привлекает, как правило, женщин с пышными формами, потому что особенно выгодно раскрывает особенности такой фигуры. Исполняется в национальных „звенящих“ костюмах как приватный танец или на сцене.
Детские танцы
- это изучение основных средств выразительности (движения и позы, пластика и мимика, ритм), которые связаны с эмоциональными впечатлениями маленького человечка от окружающего мира. Детский танец начинается с ритмики, где изучение танца начинается с простых движений, зачастую, занятия больше похожи на игру, но в этой игре ребёнок научится тем вещам, которые очень пригодятся ему в жизни.
Свадебный танец
- этот танец традиционно танцуют молодожены, если они хотят его включить в программу своей свадьбы. С помощью танца возлюбленные могут передать гостям те чувства и эмоции, которые они испытывают к друг другу и в данный момент. Это старая и добрая традиция, это «гвоздь» программы, ведь жених и невеста являются главными фигурами на происходящем торжестве.